Manchmal geraten wir an einen Punkt im Leben, an dem bisherige Lösungen nicht mehr ausreichen.

Ängste, Erschöpfung, innere Unruhe, Konflikte in Beziehungen oder belastende Erfahrungen können dazu führen, dass wir den Zugang zu uns selbst verlieren.

Psychotherapie bietet einen geschützten Raum, um Belastungen zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und persönliche Veränderung möglich werden zu lassen.

Ich begleite Jugendliche, Erwachsene, Paare und Gruppen mit Wertschätzung, Respekt und fachlicher Kompetenz auf ihrem individuellen Weg.

Wobei ich Sie unterstützen kann

Menschen kommen mit ganz unterschiedlichen Anliegen in die Psychotherapie. Häufige Themen sind:

• Ängste und Panik
• Depression und Erschöpfung
• Burnout und berufliche Belastungen
• ADHS bei Jugendlichen und Erwachsenen
• Traumatische Erfahrungen und belastende Kindheitserlebnisse
• Wut, Scham und Selbstwertprobleme
• Beziehungs- und Familienkonflikte
• Psychosomatische Beschwerden
• Trauer und Verlust
• Persönliche Entwicklung und Lebenskrisen

Nicht jedes Problem muss bereits klar benannt sein. Oft beginnt Therapie mit dem Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmig ist. 

Psychotherapie darf  menschlich sein

Veränderung entsteht nicht nur durch Methoden.
Sie entsteht durch Begegnung, Vertrauen, Neugier und manchmal auch durch einen Moment des gemeinsamen Humors.
Viele Menschen erleben Therapie nicht nur als Unterstützung in Krisen, sondern auch als
Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen und neue Wege zu entdecken.

Mein therapeutischer Ansatz

Jeder Mensch trägt seine eigene Geschichte in sich.
In meiner Arbeit verbinde ich psychoanalytisches-psychodynamisches Verstehen mit am Körpererleben orientierten Zugängen aus der Konzentrativen Bewegungstherapie (KBT).
Gemeinsam erkunden wir nicht nur Gedanken und Gefühle, sondern auch jene Erfahrungen, die sich im Körper ausdrücken und oft schwer in Worte zu fassen sind.
Therapie verstehe ich als gemeinsamen Prozess, der neue Erfahrungen, mehr Selbstverständnis und persönliche Entwicklung ermöglicht.

So läuft Psychotherapie ab

Erstgespräch

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen.

Sie schildern Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Situation und Ihre Erwartungen. Gemeinsam besprechen wir, ob eine Zusammenarbeit für Sie passend erscheint und welche Form der Unterstützung sinnvoll sein kann.

Die weitere Therapie

Psychotherapie ist ein individueller Prozess.

Manche Anliegen benötigen wenige Gespräche, andere begleiten uns über einen längeren Zeitraum. Tempo und Tiefe richten sich dabei nach Ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten.

Vertraulichkeit

Alle Gespräche unterliegen selbstverständlich der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht.

Über mich

Menschen begegnen mir häufig in Lebenssituationen, die von Unsicherheit, Belastung oder Orientierungslosigkeit geprägt sind.

Mir ist wichtig, einen therapeutischen Raum zu schaffen, in dem Vertrauen wachsen kann und Entwicklung möglich wird.

Ich arbeite als Psychotherapeut mit Schwerpunkt auf psychodynamischer Psychotherapie und Konzentrativer Bewegungstherapie (KBT).

Neben meiner therapeutischen Tätigkeit beschäftige ich mich intensiv mit den Themen Trauma, ADHS, Selbstwertentwicklung, Persönlichkeitsentwicklung und am Körpererleben orientierten Zugängen in der Psychotherapie.

Häufige Fragen

Wie schnell bekomme ich einen Termin?
Termine für Erstgespräche werden nach Verfügbarkeit zeitnah vergeben.

Wie lange dauert eine Einheit?
Eine psychotherapeutische Einheit dauert 50 Minuten.

Was kostet Psychotherapie?
Informationen zu Honorar und möglichen Zuschüssen erhalten Sie gerne auf Anfrage.

Wird alles vertraulich behandelt?
Ja. Als Psychotherapeut unterliege ich der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht.